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PILATES ET ACTIVITES GYMNIQUES
Services, Bien-être
à Marciac
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Je suis Marie-Pierre, éducatrice sportive ( coach sportive ) et professeure de danse. Je vous propose de venir vous maintenir en forme.
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LIEU des COURS : MARCIAC : salle des arènes
• MARDI SOIR : solliciter tonifier vos muscles avec le PILATES : méthode efficace pour les problématiques de dos. Tonifier les abdominaux et le corps dans son ensemble. Suivi du cours de STRETCHING assouplissements articulaires musculaires avec libération des tensions détente.
• JEUDI MIDI : cours de RENFORCEMENT MUSCULAIRE tonifie les muscles -améliore le système cardio vasculaire.
MERCREDI SOIR à JUILLAC : salle des fêtes
RENFORCEMENT...LIEU des COURS : MARCIAC : salle des arènes
• MARDI SOIR : solliciter tonifier vos muscles avec le PILATES : méthode efficace pour les problématiques de dos. Tonifier les abdominaux et le corps dans son ensemble. Suivi du cours de STRETCHING assouplissements articulaires musculaires avec libération des tensions détente.
• JEUDI MIDI : cours de RENFORCEMENT MUSCULAIRE tonifie les muscles -améliore le système cardio vasculaire.
MERCREDI SOIR à JUILLAC : salle des fêtes
RENFORCEMENT MUSCULAIRE + PILATES + STRETCHING
COURS ACCESSIBLES à toute personne souhaitant être en meilleure santé.
CONTACT : Marie-Pierre : 06 84 10 54 91. Educatrice sportive ( coach sportive ) et professeure de danse.
Stages proposés certains samedis de 14h à 16h30 : dates à préciser
Barre au sol + automassages
Initiation claquettes "tap dance"
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Langues parlées
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Prestations
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Accessibilité
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Tarifs
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Moyens de paiement
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Tarifs
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Tarif de base10 €
• La séance
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Tarif de base90 €
• 1 jour par semaine. le trimestre.
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Tarif de base270 €
• 1 jour par semaine. mi-septembre à juin.
Ouvertures
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Du
6 janvier 2026
au 22 décembre 2026
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Mardi18:30 - 19:1519:20 - 20:10
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Mercredi18:30 - 19:45
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Jeudi12:15 - 13:15